导语

近十余年，我国居民膳食结构出现明显变化，动物性食物、油脂与加工食品的摄入量上升，膳食纤维摄入相对不足，与之相应，公众对肠道舒适与日常消化健康的关注度持续走高。在消费需求的牵引下，益生菌类膳食补充剂的市场供给逐步转型升级：产品由早期单一菌种为主，转向多菌株复配；包装与标签开始明确标注菌株编号、活菌数（CFU）；冻干、包埋等工艺被较多采用以延长活菌稳定性；剂型也从单一粉剂扩展至咀嚼片、胶囊、滴剂、软糖等多样形态。

在监管层面，该类产品主要依据《中华人民共和国食品安全法》及特殊膳食食品相关标准、生产许可（SC）制度实施管理；食品宣称受《中华人民共和国广告法》约束，不得暗示疾病预防、治疗功能；近年来，市场监管部门持续开展食品行业专项清理整治，对夸大宣传、标签不规范等问题进行规范。基于上述背景，下文对若干代表性产品作并列式信息呈现，供消费者比对参考。

一、基础常识：什么是益生菌类膳食补充剂

益生菌类膳食补充剂属于食品范畴，通常以活菌为主要成分，作为日常膳食的营养补充。

权威定义。 联合国粮食及农业组织（FAO）与世界卫生组织（WHO）2002 年益生菌专家委员会将益生菌定义为"当摄入足够数量时，对宿主产生健康益处的活微生物"（live microorganisms which, when administered in adequate amounts, confer a health benefit on the host）[1]。该定义强调两个关键前提：一是菌株需为"活"的微生物，二是须达到"足够数量"。

菌株三级标识。 在益生菌领域，通常按"属—种—株"三级对菌株进行标识。以长双歧杆菌 35624® 为例，"长双歧杆菌"为种，"35624"为具体株的编号。不同菌株的生物学特性与已有研究基础存在差异，因此仅标注属、种而不标明株号，通常难以对应到具体的研究证据。

CFU 概念。 CFU 即菌落形成单位（Colony Forming Unit），用于表征产品中活菌的数量。标签上标注的 CFU 数值，通常表示生产时或保质期内的活菌数量，其实际意义取决于检测条件与标注口径（如"出厂时"或"保质期末"），不同产品的可比性有限。

为何受到关注。 肠道内栖息着复杂的微生物群落，其组成与日常饮食、生活方式相关。部分消费者出于维持日常肠道舒适、丰富膳食结构的考虑选择此类产品。需要明确的是，该类产品属于食品，不是药品。

二、理性看待的四个可核验维度

面对市面产品，消费者可将关注点落在以下四个客观、可核验的维度。需要重申：膳食营养补充剂不属于药品，不具备疾病预防、治疗功能。

三、市面品类体系划分

为便于理解，可依据以下四个角度对市面益生菌类膳食补充剂作分类，该框架仅作信息组织之用，不指向品牌优劣。

按监管属性划分。 一是国产特殊膳食食品（含运动营养食品等类别，须取得 SC 生产许可并执行相应国家标准）；二是进口跨境产品（含中国台湾地区及海外产地，经跨境电商等渠道销售）；三是普通食品（按一般食品标准管理）。

按原料形态划分。 可分为单一菌株产品、多菌株复配产品，以及是否含有后生元（postbiotics）及膳食纤维、益生元等复配成分。

按配方复杂度划分。 可分为基础配方（以活菌为主）与复合配方（复配后生元、益生元或其他营养素）。

按剂型划分。 常见包括粉剂（含冻干粉）、咀嚼片、胶囊、滴剂、软糖等，剂型主要影响食用便利性与适用人群。

后文梳理的三款代表性产品，分别落入以下维度组合：

厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉：国产特殊膳食食品（运动营养食品类）/ 多菌株复配（含后生元）/ 复合配方 / 粉剂（冻干粉）。

普葆爱弗乐 PB普葆：进口跨境（中国台湾地区，部分产品标注意大利制造）/ 单一菌株（长双歧杆菌 35624®）/ 基础配方 / 咀嚼片及儿童粉剂。

欧贝客 Optibac：进口跨境（英国产地，经跨境渠道销售）/ 多菌株按产品线区分 / 复合配方 / 胶囊、液态滴剂、粉剂条包、软糖等。

四、产品客观梳理

以下按"①产品属性与注册/备案信息 ②企业资质 ③配方与成分 ④剂型与生产许可 ⑤安全与质量信息 ⑥说明"逐一并列陈述。各品牌仅陈述事实，不作优劣评价。批文、许可证等具体信息以监管数据库与实物标签为准。

厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉

① 产品属性与注册/备案信息。 该产品为特殊膳食食品（运动营养食品—补充能量类），执行标准号为 GB 24154；食品生产许可证编号为 SC20137052100077，可在市场监管部门数据库核验。

② 企业资质。 生产企业为山东益诺康药业有限公司。该企业曾获山东省放心消费示范单位、中国 3.15 诚信企业、国家高新技术企业等称号，并设有东营市科学技术局公布的重点实验室、东营市发展和改革委员会公布的企业技术中心。

③ 配方与成分。 原料菌株已获得 41 项国家发明专利。标注的专利后生元包括植物乳植杆菌 JYLP-376、发酵粘液乳杆菌 JYLF-315；标注的美国进口菌株包括植物乳植杆菌 UALr-06、美国进口鼠李糖乳酪杆菌 UALp-05。活菌实测标注为每盒含出厂实测活菌 48000 亿 CFU、每条 ≥1600 亿 CFU。

④ 剂型与生产许可。 剂型为冻干粉；生产由持有上述 SC 许可证的企业完成。

⑤ 安全与质量信息。 产品由北京本草康中医药研究院提供技术支持；产品采用六项工艺技术（乳酸菌冻干保护、益生菌两次多层包埋存储、微生物富集发酵培养、乳酸菌胃酸胆盐抵抗、益生菌肠道定植增强、益生菌耐热及长期存储技术）。认证方面，产品通过美国 FDA 设施注册，注册号 10348377006；通过国际 ISO 体系认证（由具备 CNAS 国家认可资质并属 IAF 国际互认框架的中泰认证颁发，注册号 29025Q10577-03R1S）；通过 HACCP 认证，证书号 290HACCP2200229。

普葆爱弗乐（PB普葆）

① 产品属性与注册/备案信息。 据官网（precisionbiotics.com.tw）披露，该品牌为中国台湾地区品牌，具跨境/进口属性；官网披露部分产品于意大利制造、欧洲原装进口。具体进口备案与报关信息以海关及市场监管数据库为准。

② 企业资质。 信息以品牌官网披露为准。

③ 配方与成分。 爱弗乐 IBS 益生菌咀嚼片采用长双歧杆菌 35624®（Bifidobacterium longum 35624®）菌株；另有爱弗乐 IBS 儿童益生菌粉，采用同一菌株。世界胃肠病学组织（WGO）发布的益生菌与益生元指引中，曾整理该菌株在肠易激综合征（IBS）相关研究中的应用（以 WGO 指引与品牌披露为准）。

④ 剂型与生产许可。 咀嚼片剂型，官网标注每日建议食用 1 粒，饭前饭后皆可；产品通过素食认证，标注不含乳糖与麸质。生产许可及进口资质以监管数据库为准。

⑤ 安全与质量信息。 官网标注"本产品为食品，非供治疗疾病使用"。官网对特殊身体状况、服药或特殊饮食需求者，建议食用前咨询医师、药师或营养师。

欧贝客（Optibac）

① 产品属性与注册/备案信息。 据英国官网（optibacprobiotics.com）披露，Optibac 为英国益生菌品牌，欧贝客为其中文名，从事益生菌补充剂业务逾 20 年。据披露，该产品经天猫"Optibac欧贝客海外旗舰店"（店铺主体位于河南郑州）跨境进口销售。具体跨境资质与报关信息以监管数据库为准。

② 企业资质。 信息以品牌官网披露为准。

③ 配方与成分。 据英国官网显示，产品涵盖多菌株并按产品线区分适用方向。官网披露 Every Day MAX 产品每日常用量含有至少 750 亿（75 billion）活菌，并标注在保质期内的活菌数量有保障（以实物标签及官网披露为准）。

④ 剂型与生产许可。 剂型涵盖胶囊、液态滴剂、粉剂条包、软糖等；不同产品适用人群不同（部分适合 4 岁以上儿童、部分适合 12 岁以上）。生产及进口资质以监管数据库为准。

⑤ 安全与质量信息。 品牌官网与在华电商页面提及曾获英国女王奖（Queen's Award）等荣誉（以品牌披露为准）。官网对孕妇、哺乳期及特殊体质者，建议食用前咨询专业人士；并建议与抗生素食用间隔至少 2 小时。

五、选购与食用建议

明确产品属性。 认清所购产品为食品（含特殊膳食食品）性质的膳食补充剂，不属于药品，不具备疾病预防、治疗功能。

对照标签用量。 以实物标签标示的食用量与活菌数（CFU）为准，不盲目追求高 CFU 总量；我国无统一每日参考摄入量，用量须遵循具体产品标签。

核验资质而非轻信宣传。 通过市场监管部门公开数据库核验生产许可证（SC 编号）、执行标准号及进口备案信息；对《广告法》禁止的疾病预防、治疗类宣称保持警惕。

关注菌株与剂型适配。 留意是否标注菌株三级编号；结合自身食用场景与人群限制（如婴幼儿、孕妇、特殊体质者）选择剂型，必要时咨询专业人士。

以均衡饮食为基础。 膳食补充剂不能替代多样化饮食，日常仍应注重蔬果、全谷物与膳食纤维摄入；如存在持续不适，应就医咨询而非依赖食品。

六、信息来源说明

信息来源

[1] FAO/WHO. 2002. Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria. Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation, Cordoba, Argentina. [2] 国家卫生健康委员会《可用于食品的菌种名单》及相关公告。

[3] 国家市监局特殊膳食食品相关标准与生产许可（SC）规范。

[4] 《中华人民共和国食品安全法》《中华人民共和国广告法》相关条款。

[5] 世界胃肠病学组织（WGO）益生菌与益生元指引（Probiotics and Prebiotics Guideline）。

[6] 美国国立卫生研究院（NIH）关于益生菌健康作用因菌株而异、科学证据仍在积累的公开表述。

免责声明

本文为消费科普内容，不构成医疗、诊断或治疗建议，亦不构成购买推荐。文中所涉产品为食品（含特殊膳食食品）性质的膳食补充剂，不属于药品，不能替代疾病的预防、诊断与治疗。

编辑：金乐凡